Fitbit Aria : le meilleur test du pèse personne connecté wifi

Ah la Fitbit Aria… Satisfait du podomètre Fitbit Flex, j’ai craqué très rapidement pour le pèse personne Fitbit Aria, concurrent du Withings WS-30 ou du Runtastic Libra et autres balances Samsung et Web Coach de Teraillon. Voici mon retour d’expérience sur ma première balance connectée.

suivez le guide :

• A quoi ça sert un pèse personne connecté?
• le déballage de la Fitbit Aria
• configurer la Fitbit Aria
• utiliser la Fitbit Aria
• les services en lignes Fitbit
• F.A.Q Fitbit Aria
• bilan à 30 jours

A quoi ça sert un pèse personne connecté?

il y a 3 fonctions de base sur un pèse personne connecté :

• le calcul du poids exprimé en kilogrammes
• le calcul de l’Indice de Masse Corporelle (IMC) exprimé en points :

que nous dit wikipedia?

L’indice de masse corporelle (IMC, en anglais Body Mass Index, BMI) est une grandeurqui permet d’estimer la corpulence d’une personne. Elle a été inventée par Adolphe Quetelet, scientifique belge fondateur de la statistique moderne — cet indice est aussi appelé indice de Quetelet.

Cet indice se calcule en fonction de la taille et de la masse. Bien qu’il ait été conçu au départ pour les adultes de 18 à 65 ans, de nouveaux diagrammes de croissance ont vu le jour au cours des dernières décennies pour les enfants de 0 à 18 ans. Dans les deux cas, il constitue une indication et intervient dans le calcul de l’IMG.

en résumé,  cela permet de savoir si vous êtes en surpoids ou pas.

je vous laisse découvrir où vous en êtes ;-

• et enfin le calcul de votre masse graisseuse exprimé en pourcentage

C’est la masse de graisse dans votre corps. Bip bip Wikipedia.

L’indice de masse grasse (IMG) est un indice, exprimé en pourcentage, permettant de juger de la proportion de tissus adipeux d’une personne adulte, qui rend compte de la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles.

Certaines balances font plus.

• La Withings WS-50, qui coûte 150€,  calcule  le rythme cardiaque et la qualité de l’air en plus des indicateurs basiques (poids, IMG et IMC)
• La Runtastic Libra, qui coûte 130€,  calcule la masse osseuse, la teneur en eau de votre corps, les calories et la masse musculaire en plus des indicateurs basiques.
• La Teraillon Web Coach, qui coûte 100€, calcule également la masse musculaire

Le marché est donc divisé pour l’instant en deux types de pèse personnes :

• les balances basiques comme la Fitbit Aria (ou la Withings WS-30, petite soeur de la WS-50), pour ceux qui surveillent leur poids
• les balances plus complètes,  pour les sportifs, comme la Runtastic Libra.

La différence de prix est de l’ordre de 25 à 50€. La Fitbit Aria, que je range dans la catégorie des balances basiques, coûte 100€, ce qui est assez chère.

Après c’est une affaire de besoin et d’éco-système. Ayant déjà un Fitbit Flex, il me semblait logique et pratique de choisir un pèse personne connecté dans la même crèmerie.

Le déballage de la Fitbit Aria

dans la boite, rien d’exceptionnel :

• le pèse personne wifi
• 4 piles AA 1,5 volt (fournies, on apprécie)
• un manuel que je ne lirai jamais

Configurer la Fitbit Aria

La Fitbit Aria est une balance plutôt élégante avec un dessus en verre et un écran mono-chrome rétro éclairé rond sur lequel s’affiche vos informations. J’ai pris le modèle blanc.

Alors pourquoi le modèle de Fitbit, plutôt que le modèle de Withings par exemple?

2 raisons à cela :

• Le pèse personne connecté Fitbit Aria est au même prix que son équivalent chez Withings (le WS-30)
• Je ne voulais pas multiplier les applications avec une appli pour le bracelet, une appli pour ma balance etc… là, je n’ai qu’une seule application et c’est très bien comme ça.

La configurations est très facile, mais nécessite de nombreuses étapes :

• Etape 1 : sortez votre balance et posez là pas trop loin du routeur wifi.
• Etape 2 :  allez sur fitbit.com télécharger le logiciel nécessaire à la configuration du pèse personne. Compatible Windows et OSX.
• Etape 3 : Lancez le logiciel qui va vous demander soit de vous inscrire, soit de vous identifier
• Etape 4 : renseignez votre poids, taille etc… quand le logiciel vous le demande
• Etape 5 : donnez un nom à votre pèse personne et rentrez vos initiales pour être reconnu une fois sur la balance
• Etape 6 : revenez à votre balance, enlevez le cache de la trappe à piles et enfournez les piles fournies par Fitbit.
• Etape 7 : la balance doit maintenant faire défiler un message sur son écran “SETUP ACTIVE”
• Etape 8 : la balance se connecte à votre wifi et vous tient au courant du déroulement des choses
• Et voilà, c’est fait. Votre balance est opérationnelle.

Fitbit a mis en ligne une vidéo Youtube qui reprend ces grandes étapes :

Utiliser la Fitbit Aria

Le pèse personne Fitbit Aria est très simple d’utilisation.

Les trois indicateurs suivis sont :

• le poids en kilogramme
• l’Indice de Masse Corporelle (IMC, cf. le début de l’article)
• l’Indice de Masse Grasse (IMG, pareil, rendez-vous au début de l’article)

Alors comment ça marche? Euh… à l’identique de n’importe quel pèse personne en fait.

Il suffit de monter sur ladite balance et les informations de poids, d’IMC et IMG apparaissent successivement sur le cadran de l’engin. Les informations sont ensuite automatiquement envoyées chez Fitbit sans aucune action de ma part.

La balance est multi-utilisateurs (jusqu’à 8 utilisateurs) et reconnaît automatiquement l’utilisateur qui la “piétine”(en fonction de l’historique de poids, ce qui peut poser problème si votre poids est proche d’un autre utilisateur de la famille. Dans ce cas, la balance va vous demander de “confirmer” votre identité. Donc le cas a bien été prévu).

Je retrouve donc mon historique de poids, d’IMC et IMG au sein de l’application Fitbit qui me permet de suivre également les données collectées par mon bracelet Fitbit Flex.

Pratique !

les services en ligne Fitbit

Fitbit propose donc une application smartphone iOS, Android et Windows Phone ainsi qu’une interface web.

Par rapport à l’interface du Jawbone Up que je teste en ce moment, les services en ligne Fitbit sont plus austères et moins complets.

On retrouve cependant le système de groupes pour se motiver  :

le journal… :

on retrouve également le système de badges, pour être récompensé :

le grand intérêt d’avoir à la fois le bracelet Fitbit Flex et la balance Fitbit Aria, c’est de retrouver toutes ses informations dans une seule interface :

On retrouve l’univers Fitbit donc….

F.A.Q Fitbit Aria

• combien coûte le pèse personne Fitbit Aria?

officiellement 119€ mais on la trouve sur le net à 99€.

• quelles sont les couleurs disponibles?

pour l’instant noir ou blanc.

• les informations de ma balance peuvent-elles me servir dans d’autres applications?

oui, Fitbit a ouvert ses APIs et de nombreux partenaires utilisent les informations de vos objets connectés Fitbit si vous le souhaitez : MyFitnesspal, Loseit, Ifttt, Sparkpeople, HealthVault, Endomondo, etc… Vous pouvez tous les retrouver sur la page partenaire de Fitbit.

Bilan à 30 jours

La Fitbit Aria s’adresse aux personnes qui pratiquent peu d’activité sportive et qui souhaitent simplement maîtriser leur poids. Elle fait très bien ce qu’elle doit faire et permet d’accéder aux services en ligne de Fitbit. Ces services peuvent aider pour se fixer un objectif de perte de poids et s’y tenir.

Malgré tout, un pèse personne simple coûte entre 10 et 50€. Un pèse personnes Wifi ou connecté comme la Fitbit, assez basique finalement, est encore trop cher pour la plupart d’entre nous. Une fourchette de prix compris entre 60 ou 70€ semble plus raisonnable à terme pour une balance connectée basique comme la Fitbit. C’est son seul vrai défaut.

J’attends maintenant que Fitbit se “lâche” avec des services en lignes plus whaou… un peu ce que propose Jawbone avec son application “UP”.